貧血

フランスパンなどカロリーの低いもの

葉酸をとりながら規則正しい生活を心がけてください【鉄分不足対策】

葉酸は妊娠前や妊娠中や授乳中の方に絶対的に必要なビタミンです。 目次 葉酸が含ま ...

妊娠後期

できる限り情報収集をたくさんし自分が納得のいくものをとにかく試せば後悔も少ない

妊活。今では結構聞く言葉だけれど、私が妊娠・出産した時代には表立って妊娠のことに ...

元気な赤ちゃん

葉酸不足と過剰摂取をダブルで経験した私

私は妊娠前から葉酸サプリを摂取していました。妊娠中の方はもちろんのこと妊娠前の女 ...

元気な赤ちゃん

もしかして不妊症なのかな?と心配…葉酸とマカがセットになっている葉酸サプリを試しました。

私は妊娠前から葉酸サプリを摂取していました。 目次 マカと葉酸がセットになったも ...

うなぎ

味つきでお菓子感覚食べられるタブレットタイプの葉酸サプリ

妊娠中に葉酸を摂取した方がいいというのは今や常識ですよね。 目次 手軽に葉酸を摂 ...

納豆かけご飯

自分のためにも葉酸は妊娠前から摂取するのをお薦めします!

私の体験から妊活・妊娠中の方へのアドバイスとして言えるのは妊活している時にこそ葉 ...

バランスの良い食事

妊娠初期に葉酸がとても重要だと知りました

妊娠を希望される女性にとって葉酸は非常に重要な栄養素です。 目次 葉酸がとても重 ...

立ちくらみや疲労感

葉酸欠乏症による貧血

葉酸というと、妊娠中の女性が積極的に摂取するよう勧められるものとして有名ですが、 ...