妊娠中

出産した方々からの話

葉酸を摂った食品や工夫、気をつけていたことを聞きました【妊娠中の葉酸の摂りかた】

今回は委員会と5人の方々(A:タカコさん<仮名>B:チヅルさん<仮名>C:ミユキ ...

過剰摂取でじんましん

葉酸をサプリと食事で2重に摂っていたら過剰摂取の症状が…【妊活中の葉酸過剰摂取】

私は妊活中に葉酸の過剰摂取で体調を崩しました。 目次 葉酸は水溶性ビタミンなので ...

フランスパンなどカロリーの低いもの

葉酸をとりながら規則正しい生活を心がけてください【鉄分不足対策】

葉酸は妊娠前や妊娠中や授乳中の方に絶対的に必要なビタミンです。 目次 葉酸が含ま ...

芽キャベツ

≪委員会選考15品≫葉酸がよく摂れる野菜

葉酸は妊活中や妊娠中の女性だけに限らず男性も積極的に摂取していくのが良いとされて ...

豚しゃぶサラダ

今のうちに旦那さんをイクメンに教育しておきましょう。

妊娠初期のころってつわりでなかなか食べられなかったり、食べれたとしても気持ち悪く ...

納豆かけご飯

自分のためにも葉酸は妊娠前から摂取するのをお薦めします!

私の体験から妊活・妊娠中の方へのアドバイスとして言えるのは妊活している時にこそ葉 ...

オーガニック食材を使用

≪妊娠中の方へ≫私は自然派葉酸サプリで安心安全に毎日服用しました。

食生活の見直しをすることと葉酸サプリなどを利用して妊娠前から妊娠中に必要な栄養素 ...

ほうれん草のみそ汁

≪初めての妊娠は分からないことだらけ≫お医者様から「葉酸をしっかり摂って下さいね」といわれ

私が妊娠し一回目の血液検査を終えた後、診察でお医者様から言われたのは「葉酸をしっ ...

カリフラワーやブロッコリー、ほうれん草、キャベツなど

≪元気な赤ちゃんを産む≫ために食生活を見直して健康的な生活を心がけました。

妊娠前から健康対策にも力を入れていました。「元気な赤ちゃんを産むこと」これが私の ...

妊娠、産後のママや赤ちゃんをサポート

葉酸を含んだ食材や妊娠中・産後ケア【産後美容】

葉酸情報収集調査委員会が用途別に選考したオススメする葉酸を含んだ妊活・妊娠・産後 ...