ヨーグルト

煎茶や抹茶

バランス良く食事と葉酸サプリをとることを忘れないでください!

結婚した友人が妊娠前から葉酸サプリを摂取しているのを見て、何を飲んでいるのか?と ...

レバーペースト

妊娠中に赤ちゃんと一緒に葉酸が摂れる健康食材や食べ物

妊娠中は食べるものにも気を遣う時期ですが、おなかの赤ちゃんの発育や来るべき出産に ...