妊活・妊娠中の方へ「葉酸不足や過剰摂取、葉酸サプリの口コミやおすすめランキング」をご紹介!

過去記事(月別):2016年09月

レンズ豆を加えたサラダ

妊娠前から摂っておいた方が安心だよ…葉酸摂取のきっかけは友達からのアドバイス

そろそろ妊娠したいと考えた始めた頃から葉酸を意識するようになりました。 目次 レ ...

野菜スープ

妊娠中は一般の方よりも葉酸を多く必要とするということを知りました

厚生労働省では、妊娠前に葉酸を積極的に摂取する事を勧めていると知って、妊娠を希望 ...

オーガニック食材を使用

≪妊娠中の方へ≫私は自然派葉酸サプリで安心安全に毎日服用しました。

食生活の見直しをすることと葉酸サプリなどを利用して妊娠前から妊娠中に必要な栄養素 ...

バナンたっぷりのホットケーキ

妊娠が分かってから葉酸を意識して食事から摂るように心がけました!

妊娠中の胎児の発育に欠かせない葉酸。特に妊娠初期には必須の栄養素で、不足すると胎 ...

お腹の中の赤ちゃん

自分にぴったりの葉酸サプリを選んでお腹の中の赤ちゃんの健康も守る!

妊娠中は、葉酸の栄養素を身体に補うことが大切だそうです。出産経験のある友人から葉 ...

ほうれん草のみそ汁

≪初めての妊娠は分からないことだらけ≫お医者様から「葉酸をしっかり摂って下さいね」といわれ

私が妊娠し一回目の血液検査を終えた後、診察でお医者様から言われたのは「葉酸をしっ ...

オーガニックレモンから抽出した葉酸サプリ

配合されている成分に注目して葉酸サプリを選びました。

私は結婚したらすぐに赤ちゃんが欲しいと思っていましたので、結婚後すぐに妊活をスタ ...

カボチャスープ

≪楽しくストレスなしの食生活≫野菜や果物が少なかったと思えば葉酸サプリを服用

葉酸は水溶性のビタミンで熱に弱いため煮汁ごと摂取できるスープをよく作っており、な ...

カリフラワーやブロッコリー、ほうれん草、キャベツなど

≪元気な赤ちゃんを産む≫ために食生活を見直して健康的な生活を心がけました。

妊娠前から健康対策にも力を入れていました。「元気な赤ちゃんを産むこと」これが私の ...